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ボディーコンバットは辛い

うー。今週がんばってジムに通った。 今日はコンバット45分に出てみたんだけど、辛かったわぁ。 まだジャブとかいわれても自然にはできない。 キックやガードなんてほかの人が私を見たら絶対笑うとおもう。お笑いのようだ。 このスタジオ続けられるかなぁ?

いろんな所が筋肉痛だし。

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あす30日の「ベーシックピラティス」&「エアロビクス」は参加出来そうです!!筋肉痛でボロボロの体に鞭を打って今年最後のトレーニング頑張りましょう。めざせ!2ヶ月で5kg減!!!

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